La población de Tabasco según el último Censo de Población y Vivienda conducido por el INEGI, ascendió a 1’989,969 habitantes. De los cuales el 60% es menor de 30 años.

La densidad promedio es de 76 personas por kilómetro cuadrado, sin embargo es importante mencionar que el 81% de la población total reside en un solo municipio, Centro. Como se comentó en la sección de Economía, el 45% de la población es rural debido a la gran vocación agropecuaria de la entidad.

La esperanza de vida para las tabasqueñas es de 76.9 años de vida al nacer, mientras que para los tabasqueños es de apenas 71.3 años.

Elnivel de educación promedio para aquellos mayores de 15 años es de 8 años, sin embargo el grado de analfabetismo es del 8% y el 4% de los menores de esa edad no asisten a al escuela.

En cuanto a diversidad, en Tabasco el 70% de la población se declara católica. Y solamente el 3% de los tabasqueños habla alguna lengua indígena, principalmente Chontal de Tabasco.